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早醒后睡不着或是抑郁症 控制抑郁的8个步骤

早醒后睡不着或是抑郁症 控制抑郁的8个步骤

时间:2016-12-09

抑郁症有可能表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退以及躯体症状。其中,早醒后不能入睡具有特征性意义。因此,如果经常出现早醒,且醒后不能入睡,则要考虑抑郁症的可能。同时,老年抑郁症患者的病情比较隐匿,多诉诸躯体...

睡前看手机会带来什么隐患

睡前看手机会带来什么隐患

时间:2016-12-09

现在从3岁孩子到80岁老人基本都被智能手机俘虏,每天机不离手,坐车看手机、等红绿灯看手机、聚会看手机,甚至连走路都要看手机。更多人习惯在睡前看看手机再睡,但这样其实有不少健康隐患。 引起视疲劳 电子数码设备的...

月经不调注意8大饮食禁忌

月经不调注意8大饮食禁忌

时间:2016-12-09

月经不调不能吃什么?月经不调是很多症状的统称,如:月经延后或推迟、行经短于2天或长于8天等。有的朋友对月经不调症状并不在意,这样很容易引起一系列健康问题。月经提前不能吃什么?来了解月经不调的禁忌吧。 月经不调...

女人贫血会引起失眠吗?贫血失眠怎么办?

女人贫血会引起失眠吗?贫血失眠怎么办?

时间:2016-12-09

贫血是女性最容易有的毛病之一,这毛病说大不大,说小也不小,女人贫血不仅容易头晕耳鸣、脸色苍白、心悸、易乏易累,还会出现月经不调等症状。有些有贫血的女性还会出现失眠的问题,这应该怎么办? 女人贫血会引起失眠吗?...