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开学啦,认真上好安全第一课

来源:湖北东信医药有限公司作者:湖北东信医药有限公司时间:2017-09-11

又是一年开学季,沉寂了一个暑假的校园,伴随着学生的到来,再次拉开安保序幕。学校是人员密集的场所,消防安全、交通安全、饮食卫生安全、外出活动安全、劳动及日差生活安全等,都是学校、家长最为关心的事情。为此,小编整理了一些简单的自护自救的知识,供家长和孩子共同学习。


军训、户外活动如何防止中暑呢?

1、喝水。大量出汗后,要及时补充水分,也可以通过饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。

2、降温。一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。

3、备药。可以随身带一些霍香正气水、薄荷脑、十滴水等药品,以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重,应该立即送医院诊治。


户外运动应当注意什么?

1、外出活动或体育课,一定要带够充足的水。条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品。

3、活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。

4、剧烈运动以后,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡,以免引起感冒发烧。


烫伤了怎么办?

1、对只有轻微红肿的轻度烫伤,可以用冷水反复冲洗,再涂些薄荷脑、清凉油就行了。

2、烫伤部位已经起小水泡的,不要弄破它,可以在水泡周围涂擦酒精,用干净的纱布包扎。

3、烫伤比较严重的,应当及时送医院进行诊治。

4、烫伤面积较大的,应尽快脱去衣裤、鞋袜,但不能强行撕脱,必要时应将衣物剪开;烫伤后,要特别注意烫伤部位的清洁,不能随意涂擦外用药品或代用品,防止受到感染,给医院的治疗增加困难。


受了外伤怎么办?

受了外伤,比较严重的,需要送医院诊治。比较轻微的,可以按照下述方法来处理:

1、出现伤口并且出血的,需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药,如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要注意:保持伤口局部的温暖干燥;可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品;适当服用维生素或多吃些新鲜蔬菜和水果;合理换药,保持清洁。这样做,有利于伤口的痊愈。

2、肌肉、关节、韧带等扭伤的,不能立即按摩或热敷,以免加重皮下出血,加剧肿胀。应当立即停止活动,使受伤部位充分休息,并且冷敷或用冷水浸泡。待24小时至48小时以后,皮下出血停止再改用热敷,以促进消散瘀血,消除肿胀。


怎样预防异物进入气管?

1、气管异物一般是从口腔误食进入的,所以不要将钮扣、玻璃珠、图钉等物含在嘴里。这样既不卫生,又容易发生危险。

2、吃东西时不要同时做别的事情,更不要相互追逐、打闹,以免将口中的食物误吸入气管内。

3、一旦有异物进人气管,应立即送往医院诊治。

日常生活中怎样注意饮食卫生?

1、养成吃东西以前洗手的习惯。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。

3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。

4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。

5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。

6、不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。


最后,针对以上安全常识,小编特地整理了可供家长为孩子选购的家庭常备良药,东信与您共同呵护孩子健康成长。


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