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请查收|儿童营养素之维生素与钙

来源:湖北东信医药有限公司作者:湖北东信医药有限公司时间:2019-12-16


营养是维持儿童基本新陈代谢,保证儿童正常生长发育的关键。营养素摄入过多或不足,均会导致营养失衡与营养缺乏,至今仍是引起发展中国家儿童发病与死亡的最重要危险因素之一。



一、儿童营养缺乏的原因:

1、长期营养摄入不足:如单纯用粥、米糊、奶糕等喂养,忽视蛋白质、脂肪与维生素及矿物自的补充,导致食物中蛋白质和维生素及矿物质等不足。

2、疾病的影响:如小儿腹泻、反复呼吸道感染、肺炎、麻疹、消化道畸形、寄生虫

、长期发热等,由于疾病造成长期进食不足或消化吸收障碍,以及代谢消耗过多等,都可发生营养缺乏。

二、常见维生素在儿童成长中的作用

据调查显示,目前中国大概有40%-60%的儿童存在挑食、偏食问题。这主要是由于维生素摄入量不足造成的。儿童最容易发生的营养不足就是维生素B族的补充不足,由此带来儿童生长发育迟缓、肥胖等问题日益严重。



     维生素是人体生长发育不可缺少的营养素。儿童营养不良常伴有多种维生素缺乏和不足,其中维生素AB1B2B6B12CD不足等较为常见。维生素缺乏和不足对儿童的生长发育,尤其是智力、体格、免疫功能和注意力会造成不良影响。

     1维生素A维持黏膜上皮细胞完整性(蟾皮症),形成视网膜内视紫质及视紫蓝质,适应暗视力(夜盲症),促进骨骼、牙齿发育和免疫力。WHO推荐,对于发展中国家的所有严重营养不良患儿,在住院治疗营养不良时应用大剂量维生素A进行经验性治疗。

     2、维生素B1:又称硫胺素,作为酶的辅酶,参与物质代谢,维持正常食欲、胃肠蠕动及消化液分泌,维持神经、肌肉及心脏的正常功能,保护神经系统,是神经性的维生素。缺乏常引起脚气病,其特征为高输出性心肌病和多发性神经炎。

     3、维生素B2:又称核黄素,形成黄素蛋白类辅酶的组成部分,参与体内糖类、脂类、氨基酸代谢中氢离子转换及细胞呼吸作用,维持改善上皮组织,帮助消除口腔溃疡。缺乏的典型特征是口角炎、舌炎(洋红舌)、鼻和阴囊周围的脂溢性皮炎,以及角膜血管化。

     4、维生素B6:吡哆素,在蛋白质脂肪代谢中起重要作用,是多种氨基酸代谢的辅酶,过敏皮肤的救星。缺乏表现为非特异性口炎、舌炎、唇干裂、易激惹、意识模糊、体重减轻和抑郁。

     5、维生素B12:钴维生素,促进红细胞发育成熟,对造血和神经组织的代谢有重要作用,参与核酸、卟啉和嘌呤的合成,是贫血的克星。缺乏在儿童中罕见,但可发生于由严格素食母亲行纯母乳喂养的婴儿,或发生于具有由胃旁路术、短肠综合征或恶性贫血所致维生素B12吸收不良的患儿。

     6、维生素C:参与组织氧化还原反应,参与肾上腺皮质激素、免疫球蛋白及神经递质的合成,促进结缔组织成熟及胶原形,维持其完整性,是坏血病的克星。缺乏的临床表现包括出血(瘀点、瘀斑和牙龈出血)、毛囊角化过度症、溶血性贫血、疑病症、癔症、抑郁和乏力。大量实验数据发现:每日服用5001000毫克的维生素C,可以使感冒发生几率下降50%,减轻感冒症状,使感冒病程缩短23%。——维生素C构筑防感冒的堡垒。所以,维生素C的补充可对预防感冒、缩短感冒病程有很大作用。

7、维生素D:动物性来源为维生素D3,植物性来源为维生素D2。促进钙磷在肠壁的吸收及在骨骼中的沉淀,维持血中钙磷浓度,有利于骨骼和牙齿生长发育,参与机体免疫系统的调节。维生素D缺乏通常是由膳食性缺乏和日光暴露不足引起的,可引起低钙血症、低磷血症、儿童佝偻病和成人骨软化症。芬兰坦佩雷大学研究显示:维生素D或有助冬季预防感冒,维生素D可能在人体免疫系统抵御呼吸道疾病中扮演重要角色。

注:部分内容摘自,维生素矿物质补充剂改善儿童健康成长的应用——专家共识

三、钙在儿童成长中的作用及补钙

  Ca,是人体骨骼和牙齿的主要成分,离子钙参与调节神经肌肉兴奋性,促进血液凝固、腺体分泌和心脏活动,激活体内多种酶如ATP酶、脂肪酶、琥珀酸脱氢酶等。人体钙缺乏可增加各种慢性代谢性疾病的风险,如骨质疏松症、高血压、肿瘤、糖尿病等。儿童时期的钙缺乏主要会引起营养性佝偻病的发生,影响儿童的生长发育。



——中国儿童钙营养专家共识(2019年版)表明:

近年全国性的调查结果显示2岁到18岁前儿童的每日钙摄入量达到适宜摄入量(AI)的人数平均不到5%,11~13岁青少年组儿童达到AI的人数最少,仅有1.1%~1.7%,城市中2~4岁儿童达到AI的比例在城市各年龄组人群中最高,男女分别达到10.4%和12%。    

按照2013年中国营养学会AI的钙摄入:0~6个月婴儿为200mg/日,7~12个月为250mg/日,1岁~为600mg/日,4岁~为800mg/日,7岁~为800mg/日,11岁~为1000mg/日。

补钙同时应注意促进钙吸收和钙代谢的维生素D、维生素K2的补充。

 

中国营养学会妇幼营养学会研究成果表明,儿童如不能摄入足够的维生素和钙质,将对身体健康产生不利的影响。为了孩子的健康成长,除了日常保持均衡膳食之外,适当补充多种维生素和钙质是十分必要的。

      东信小儿四维葡钙颗粒为复方制剂,每克含维生素B1-0.2mg维生素B2-0.1mg,维生素C-2.5mg,维生素D2-70单位,葡萄糖酸钙-150mg(相当于钙13.5mg),用于预防和补充儿童体内维生素及钙质的不足。



产品特点:

1、专业设计,配比科学

2、钙维同补,吸收全面

3、口感上佳,性质温和

4、安全可靠,新生儿均可放心服用

      5、补充营养素同时预防感冒